备孕吃什么好食谱大全，今日小编也是在网上找了很多关于备孕吃什么好食谱大全相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
紫薯玫瑰花馒头
1.将洋葱去掉外皮，去根，切成小丁；蒜苗洗净，掐去两头，切成小段；菠菜叶洗净，切碎；红椒去籽、蒂，切成小丁备用。
2.取一汤锅.放入黄油大火融化后.放入洋葱丁、蒜苗小段、菠菜碎、红椒丁炒出香味，再放入大米一起拌炒均匀后，炒至大米呈透明状。
3.向锅中倒入鸡汤，转小火慢慢熬煮至大米熟为止，最后以盐调味，起锅食用前洒上奶酪粉即可。
做法:
1.酵母温水融化，倒面粉中，再倒入熟紫薯泥，将面团腌恍滑。
2.将面时在盆中，盖±—块湿布，放温暖处自然发1~2/加寸。
3.将发酵到1.5倍大的面团取出，撒上干面粉，将面团揉匀。
4.将面团先分成每个60g左右的中等面团，再取一个60g的面团用手搓成10厘米左右的长条，切成6个小剂子，其中一个小剂子切的分量稍微少点，搓成橄榄状，用来做花心。
5.将其余5个小剂子按扁，擀成厚约0.3厘米，直径7厘米的圆片。
6用一根筷子在面片中央垂直压出T中心线，然后将橄榄状面团放在最底下的面片上，用上幵始包裹着橄榄状面团往上卷，一直卷到卷光，然后用手?旨往中心掐入左右旋转拧断，收口朝下放。
7.将玫瑰花馒头生胚码在蒸笼里，保持间距，盖上盖子，饬10分钟，将蒸笼放蒸架上开大火蒸10分钟，熄火闷2分钟即可。
1.红枣去核，洗净，用清水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。
2.用刀子将浸泡好的红枣对半切开，注意不能完全切开。
3.将糯米粉放入容器中，加入适量热水，揉成面团。
4.根据红枣的大小取适量面团，揉搓成枣核形，放入切开的红枣中，轻轻地捏合一下。
5.蒸锅内放适量清水，放入做好的糯米枣，盖严锅盖，大火蒸10分钟后取出，淋少许糖桂花，最后撒上白芝麻即可。
糯米粉团不要搓得太小，要根据红枣的大小，放入红枣中要露出来一点点，这样会更加好看，做成开口笑，孩子看了一定非常有食欲！红枣本身非常甜，所以槍米粉团不需要再放糖。