如何快速怀上宝宝
如何快速怀上宝宝怀孕是一项复杂而神圣的工程，需要毫无准备的准爸妈做大量的准备工作，为了让孕前女性更加健康快速的怀孕，孕妇网小编整理了一份产科医生的怀孕经给毫无准备的准爸妈们参考，一起来看看详细内容吧。
看了产科医生的孕育经，准爸妈们是不是对自己的 "孕育经 "有了新的认识呢？
导读]"怀孕是一件很幸福的事情，但也是一件很痛苦的事情。"很多准爸妈都有这样的困惑。计划生育有方法
在综合考虑了自己的工作、体力、年龄、家庭等因素后，廖医生计划在住院医师的第三年怀上第一个孩子，工作量尚可承受，家庭经济状况稳定，家人支持，长辈尚有体力协助产后育儿。在对这些条件进行评估后，她和丈夫计划怀孕，通过测量基础体温和计算排卵期，他们成功受孕了。
产科医生的建议
随着人们晚婚晚育，建议最好在35岁之前怀孕。虽然很多女性都有怀孕的想法，但好景不长却迟迟未孕，究其原因大多是心理因素，由于工作、生活压力大，导致不孕不育，建议可以通过运动来放松心情，舒缓压力。运动的好处还不止这些，孕前适当控制体重，更容易帮助受孕；孕期和产后可以多练习凯格尔运动，有助于顺产，以及产后骨盆的恢复。
给孕期拍张照片 全方位产检
孕期最重要的是定期产检，通过这些常规检查了解孕妇的体重变化和胎儿的生长情况；至于一些自费的产前检查，廖子薇医生几乎都会做，比如高级别的超声波检查等。她认为这些检查的结果有助于提高孕妇的生活质量。她认为，这些检查的结果有助于了解胎儿的生长发育情况和孕妇本身的健康状况，如果早期发现胎儿有疾病或先天畸形，就可以提前做好诊断和治疗的准备。
过去，站在专业妇产科医生的立场上，廖医生要发挥主导作用，为她出谋划策，但现在，她是一名孕妇，就必须依靠产科医生的专业判断和帮助。"因为我有产科背景，所以产检的结果和报告，我都会和医生密切讨论，医生也大多尊重我的决定和意见。廖医生说："因为我有产科背景，所以我的医生尊重我的很多决定和意见；但是在分娩的时候，我选择把自己交给整个专业的医疗团队，完全信任和配合。廖医生如是说。
产科医生的建议
在特殊工作场所工作的女性，如果在孕早期出现任何不适，如不能提重物或攀爬，建议告知上司和同事以寻求帮助。如果产科检查结果有任何异常，应咨询专业的妇产科医生，仔细评估检查结果。虽然廖医生拥有专业的产科知识，但她仍主张，选择产科医生时应看产科医生的专业水平和经验，以及其平时的行医情况和接生方式等。名气不是重点，口碑才是选择产科医生的重要指标。
消除孕期不适
工作时间紧、夜班多不仅是妇产科女医生的常态，也是很多现代职业女性的缩影。面对繁忙的工作，均衡的饮食和充足的休息非常重要。 其实，在医院等高危工作环境中，有时也避免不了操作设备或环境中存在一些致病因素，那么应该如何应对呢？下面列举 3 种情况，让你轻松缓解不适。
怀孕是一项复杂而神圣的工程，需要做大量的准备工作，为了让孕前女性更加健康快速的怀孕，母婴网小编整理了一份产科医生的孕期经验给毫无准备的爸妈们参考，一起来看看详细内容吧。
情况一：孕吐、胀气、水肿
廖紫薇医生说，孕早期的孕吐让她最受不了，不仅食之无味，整个人也病态奄奄，采取少量多餐的原则，均衡的饮食加上充足的休息，有助于缓解孕吐症状。至于胀气的发生，主要是孕期胃肠平滑肌蠕动较慢，消化也慢，容易引发胀气，准妈妈进餐时要注意细嚼慢咽，少吃容易引起胀气的食物。
孕中晚期，容易出现水肿。准妈妈可以穿弹力小腿袜或改穿较宽的平底鞋，选择左侧卧位，睡前做简单的抬脚运动，可稍微缓解症状。
情况 2：姿势不良引起的酸痛
也许很多准妈妈都有同样的经历，随着肚子的隆起，经常会感到肋骨疼痛，或者腰腹部莫名其妙地这里疼那里疼，出现这样的情况通常是姿势不良造成的，由于孕期体形的变化，准妈妈们经常起身、翻身，或者变换动作不经意间拉伤了某些部位的肌肉而不自知，这时不妨请教一下有经验的医师，纠正姿势，学会放慢节奏，以适应身体的变化。在这种情况下，不妨咨询一下有经验的医生，纠正姿势，学会放慢步伐，以适应身体的变化。
情况 3：工作场所无法避免的致病因素
妇产科女医生在孕期最无法避免的就是接触工作场所的细菌和致病因素，所以勤洗手、戴口罩、做好清洁卫生工作是防堵的重要措施。此外，操作设备也是妇产科医生可能需要协助患者拍摄X光片的环节之一，操作时更要切实做好防护措施，避免对孕妇身体造成影响。
产科医生小贴士
由于工作繁忙，除了均衡饮食外，准妈妈可以在孕早期补充维生素、叶酸，中期以后更要注意铁和钙的摄入。由于环境和遗传因素的影响，婴幼儿中过敏体质的比例较高。为了避免新生儿过敏，孕中晚期的准妈妈可以补充乳酸菌和益生菌，孕期避免带壳海鲜等易过敏的食物，产后多喂母乳，可以减少宝宝过敏的几率。
放松心情，迎接新生命
您是一位职业女性，一位职业产科医生，一位准妈妈。妇产科女医生不会太介意孕期的诸多禁忌，比如不能拿剪刀、三个月内不能告诉任何人、饮食禁忌等，但她会通过定期检查、保持均衡饮食、轻松面对生产过程等方式来呵护自己的健康。对于产医院，产后坐月子中心的选择，也是以能够给新生儿和产妇最好的照顾为考虑重点，"孕期要以平静喜悦的心情去面对，最重要的是能够休息好，生完宝宝后能够全身心地陪宝宝度过。" 廖医生说。