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对于超过35岁以上的大龄女性来说，很多人都会选择想要做试管婴儿，试管婴儿技术目前已经在全世界得到大力推广和应用，试管婴儿技术也已经日趋成熟，成功率也越来越高。
那么，大龄女性如何才能健康生二胎/三胎呢?
1.前期身体检查
一般情况下，在试管助孕前，夫妻双方都需要进行相关的身体检查，然后与美国试管婴儿专家预约一场免费的视频会诊，美国试管专家会根据您的检查报告详尽了解患者的身体情况后，依此判断是否符合去做第三代试管婴儿、初步对试管成功率进行评估，并且给予客人科学的孕前指导。
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女性主要检查：激素六项、AMH和阴超等，以了解卵巢储备功能、基础卵泡数量、内分泌水平、输卵管及子宫内环境情况等;男性主要进行精液分析，检查精子活力与质量如何;如果您还有其他的一些疾病，也应做好相关的身体检查。
2.注重提高精卵质量
优质卵子与健康的精子是试管助孕成功的奠基石。因此，进入周期前，夫妻需要从日常生活、饮食以及心理方面进行调养。
在生活中，作息要规律，睡眠要充足、戒除抽烟酗酒等不良习惯，尽量远离电离辐射。饮食上多吃些富含高蛋白和抗氧化的食物，如牛奶、鸡蛋、蓝莓、草莓等。在营养品的补充上，专家建议女性服用辅酶Q10来养护卵巢，提高卵子质量;男性可服用男宝胶囊来增强精子活力、提高精子质量。同时，要多加锻炼：每天坚持半小时以上的有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳等。
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此外，心理状态也是影响试管助孕成功的关键因素之一。若长期处于压抑、紧张焦虑的状态，则易导致人体内分泌水平紊乱、血管处于收缩状态，从而影响女性卵巢、子宫局部血流，进而降低胎儿的着床率。因此，要保持轻松愉悦的心情，以为试管助孕加分。
3.科学合理的助孕方案
科学合理的助孕方案是试管婴儿成功的重要保障。在美国，试管专家会根据每一位患者的实际情况、生育需求制定专属助孕方案。试管助孕周期中，专家会通过科学合理的促排用药，即使用经过美国FDA监管认证的天然无副作用药物对女性进行促排，促排期间会实时监测卵泡发育情况及检查药理性反应，以及时调整用药剂量，保证女性身体健康。待卵泡发育成熟，通过B超引导加合理麻醉用药的方式来获取成熟优质的卵子，整个过程女性不会感到任何疼痛与不适，只需10分钟左右即可完成。
精卵结合后，试管专家将受精卵培育至第五天形成形态结构稳定、着床能力高的囊胚，然后采用前沿的PGS/PGD基因检测技术，以排除染色体异常情况，避免近300种遗传疾病对胎儿造成影响，从根源上保障了宝宝未来健康。
尽管很多大龄女性想要做试管婴儿，仍然会受很多因素制约，试管婴儿专家给出大龄女性以下5条建议：
1、规律的作息时间和良好的生活习惯，以及心理状态，都会有助于提高试管婴儿成功几率。一般来说大龄夫妇，一旦决定做试管婴儿，都会对月经，对排卵，对内膜，对输卵管给予高度重视，过度焦虑，这种心态往往导致欲速不达。
一般来说，只要平时月经比较规律的女性，想要试管一次成功的机会还是很大的，所以不要过于紧张和焦虑。以平稳而积极主动的心态投入到试管婴儿促孕中。
2、超过40岁以上的女性们，妊娠是伴随着风险的，包括流产、妊娠并发症等的风险也比年轻女性要高很多，试管婴儿专家提示您：在进行试管婴儿之前，最好进行一些必要的体检筛查。这些检查可在妇产科进行。主要查子宫、查卵巢、查六项性激素等。假如经济条件允许，提议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。
3、在想要做试管婴儿助孕之前，要注意子宫内膜环境的问题。如果子宫内膜产生损伤、子宫肌腺症等其他病症，都有几率形成移植后的胚胎没办法成功着床而影响成功率。因此，大龄女性做试管婴儿助孕一定要先调理好自己的身体。确定要做试管婴儿后，可以提前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功怀孕后3个月。
4、当怀孕成功时，准妈妈应该尽早进行产前检查，35岁以上女性怀孕在医学上称为高危妊娠，分娩有染色体异常/畸形胎儿的风险增加。给医生充沛的时间和您讨论，并为您提供产前诊断(例如NT丈量，或者绒毛活检，唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿)。
5、分娩方式：高龄产妇不是必须进行剖宫产，建议女性孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，防止胎儿过大，如果不想选择剖宫产，高龄产妇也一样能够顺产。
对于卵巢功能基本丧失或是尝试3个周期不成功的大龄女性，也可以通过美国试管婴儿合法的其他辅助生殖来完成生育计划。借助年龄女性的健康卵子，再加上美国试管婴儿PGS/PGD基因检测技术对于囊胚健康的把控，移植后成功率可达到89.8%。