当孩子还
1.补水。首先最重要的也是多喝水。保持身体水分的充足,但是在短时间内的大量饮水能造成的羊水增加也是短时间的,需要长期的稳定的补充水分。除了日常饮用水以外,在饮食上,可以多喝豆浆、牛奶、营养炖汤等食物,同样可以增加羊水。建议不爱喝水的孕妈妈们定一个提醒闹钟,可以定时提醒妈妈们喝水。
2.输液。羊水少的话,胎儿容易出现缺氧状况。医生在判断羊水过少情况下,往往建议孕妈妈在医院进行输液补氧,提供充足的氧气给宝宝。
3.补血。有孕妈妈在怀孕后会出现缺铁性贫血的症状,身体出现贫血的时候孕妈妈血液循环减慢,同样羊水也会减少,所以孕妈妈需要改善贫血状态,可以通过多吃富含铁元素的食物进行补血。富含铁元素的食物有猪肝、黑木耳等等。