孕妇呼吸困难小妙招,在孕中晚期,有些准妈妈偶尔会出现呼吸困难的状况,这是因子宫逐渐增大,将横膈向上顶,膈肌活动幅度减少,胸腔窄,肺活量变小。由于子宫的不断增长,占
孕妇呼吸困难小妙招,在孕中晚期,有些准妈妈偶尔会出现呼吸困难的状况,这是因子宫逐渐增大,将横膈向上顶,膈肌活动幅度减少,胸腔窄,肺活量变小。由于子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对膈膜的压力增大,导致呼吸困难。另外,还因为体内需氧量的增加,促使准妈妈不得不加快呼吸。若在闷热季节和空气不流通的地方停留时间长,就会有呼吸困难与憋气的感觉。有经验的准妈妈都有自己的孕妇呼吸困难小妙招。
孕妇呼吸困难小妙招:准妈妈应多到户外呼吸新鲜空气。仰卧时若感到不舒服,可抬高枕头,采取半高位,或侧卧姿势。有心肺疾患者如出现呼吸短促、气喘,要警惕病情变化,及时就医。孕妇呼吸困难小妙招
经常大量出汗怎么护理
准妈妈孕期多汗,一般来说属正常现象,无需担忧,只要注意日常保健即可。
孕期爱出汗的原因
怀孕后准妈妈多汗是因为妊娠期血中皮质醇增加,肾上腺皮质功能处
于亢进状态,再加上准妈妈基础代谢增高,自主神经功能改变,引起血管收缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。出汗多的一般是汗腺较多的部位,如手脚掌面、腋窝、肛门、外阴及头面部。
孕期多汗怎么护理
1.多饮水、多吃水果,以补充水分和电解质。
2.避免过多的体力活动,以免增加岀汗。
3.出汗影响身体卫生,准妈妈要勤换洗衣服,并宜穿宽松肥大利于散热的衣服,内衣要穿棉织品以利吸汗。
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