胚胎移植以后,很多准妈妈都会特别在意饮食问题,吃什么?怎么吃?吃多少?这些问题经常被问到。北京家圆医院试管婴儿专家指出,其实胚胎移植后的饮食并没有统一的标准,大家继续保持原来的饮食习惯就可以了,因为在进周前大家都已经进行过相应的饮食结构调整了。
原标题:试管婴儿移植后如何进食?这些食物应该远非美味!
在试管婴儿成功移植可以说是非常高兴,但不要以为你可以在这一点上放松。在这个阶段还有很多事情要注意,比如饮食,这是不可忽视的。那么,试管婴儿移植后你吃了什么?哪些食物是患者不应该接触的“雷区”?看看吧!
新鲜蔬菜
在正常的生活中,我们经常听到新鲜蔬菜的好处。它们确实对人体有很大的好处,对怀孕期间的女性也非常有益。颜色较深的蔬菜含有较高的维生素。例如,白菜中的钙含量丰富,西兰花和叶酸中的钙含量丰富,因此怀孕期间怀孕的女性在早餐时不能缺乏营养丰富的蔬菜。
瘦肉
瘦肉含有丰富的铁,很容易被人体吸收。铁在人体血液输送氧和红细胞合成过程中非常重要。怀孕期间补铁可以有效避免怀孕后缺铁性贫血的症状。
胚胎移植以后,准妈妈都希望胚胎尽快着床而显得比较忧虑,从而导致压力比较大,食欲下降,加之活动量减少,黄体酮药物的使用,减缓了肠蠕动,所以容易导致便秘,建议选择易消化的饮食。
2、高蛋白食物
准妈妈们都进行了促排卵治疗,而药物的使用会对卵巢造成一些刺激,导致体内蛋白质丢失,所以在胚胎移植后应注意适当的多吃一些高蛋白食物进行补充。
3、注意饮食安全
异地就医的患者应注意饮食安全,以免导致呕吐、腹泻、急性胃肠炎发热等情况,影响试管婴儿妊娠率。
4、少食多餐原则
胚胎移植以后,要采取“少食多餐”的原则,如果吃的太多体重会快速增加,容易发生代谢异常,对胚胎着床和后续的妊娠不利。
5、不要大补
另外,还需要提醒的是,胚胎移植后准妈妈们要让自己保持一颗平常心,心态不稳,或者负面情绪比较多,对胚胎着床也有不利的影响,甚至导致胚胎着床失败。所以移植后准妈妈们要注意给自己积极、正面的心理暗示,不要将所有的注意力都集中在肚子上,不要过度的消耗自己,尽量让自己处于一个放松的氛围中,可以做一些自己喜欢的事情来分散注意力。
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