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　　十八届五中全会的这“二胎政策”一落地，不少家庭纷纷将“生二宝”提上日程。不过，不巧的是，妊娠期糖尿病更容易盯上二胎妈妈！从此角度，“二胎放开”出现了意外的“风险”！（~晕~）。

　　研究显示：我国的妊娠糖尿病的发病率高达9.16%。高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素，40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8 .2倍。所以，40岁之前的麻麻们可以现在就着手准备哦。

　　因为，相对于年轻的产妇，大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降，新陈代谢放慢，更容易发生肥胖，而肥胖是发生糖耐量降低和糖尿病重要的危险因素。

　　同时，二胎妈妈们也不能忽视高产次和不良生育史带来的潜在风险。因为妊娠期间特殊的内分泌和代谢变化是妊娠期糖尿病发生的重要因素。如果头胎就患有妊娠期糖尿病，怀二胎时患病的几率会更高。妊娠期糖尿病控制不良，会导致严重的母体及胎儿近期和远期并发症、合并症，所以千万不能掉以轻心！

　　那什么是妊娠糖尿病？

　　妊娠期间的糖尿病有以下两种情况：

　　第一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”

　　第二种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。

　　糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。

　　妊娠糖尿病的早期症状有哪些？

　　1、头晕：妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

　　2、容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。

　　3、前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

　　4、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。

　　5、饥饿：这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。

　　不过，对于一些特别想要二胎的朋友，只要做好预防，科学的进行备孕和孕期管理，就不用太过担心啦。有那些预防措施呢：

　　1.要注意血糖检测：检查的主要项目是糖化血红蛋白和空腹血糖，早作检查排除孕前糖尿病的可能。孕期适时的监测血糖可以预防和降低高血糖对身体或者是胎儿的危害。

　　2.饮食要学会控制：均衡营养，少量多餐，在保证营养的同时要注意防止热量超标，因为高热量饮食会增加胰岛功能负担，诱发糖尿病。

　　3.结合运动疗法：孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。

　　4.放松送心情：情绪紧张和心理压力会加大患妊娠糖尿病的风险，因此，麻麻们要适当缓解生活压力和紧张的神经，一切以自己的身体为重。

　　5.双腿抬高：高龄孕妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。

　　路过

　　雷人

　　握手

　　鲜花

　　鸡蛋